勤俭始于心，节约践于行

来自同济二附中的姚奕楠同学品学兼优、朴素向上，身为班长、大队委员的她，有着强烈的集体责任感，始终将“勤以修身、俭以养德”融入自身道德实践中，看到浪费现象经常加以制止，带领大家共同珍惜自然资源和劳动成果，起到了很好的引领示范作用。

●勤：自强自立、积极进取　

“立志向、修品行、练本领”，一直是姚奕楠同学学习生活中坚定的信念。她勤于学习和观察，勤于思考和实践，进入初中以来，她所获荣誉共30项，分别是全国1项、市级7项、区级9项、校级13项（个人21项、团体9项）。先后获得：市百优“新时代好少年”、校同济十佳、自律之星、规范之星、美德少年、学习优异奖、优秀学生干部等荣誉称号，并在市青少年科技创新大赛、市中学生作文竞赛、创思维竞赛等校内外活动中屡获佳绩，做到了德智体美劳全面发展。

  她尤其热爱科学，喜欢探索求知，动手动脑能力强，在一系列社会实践及研学活动中表现突出，有较强的创新能力。作为团队队长，她用心体验、主动思考，率队团结奋战，齐心协力，获DI全国青少年创新思维大赛二等奖（DI达芬奇奖）、DI上海青少年创新思维竞赛挑战C初中组一等奖、DI创新思维竞赛活动中即时表演挑战赛二等奖、上海市普陀区青少年创新思维竞赛三等奖。个人获第35届上海市青少年科技创新大赛“青少年科技创意”板块三等奖、第34届上海市青少年科技创新大赛“青少年科技创意”板块三等奖、宋庆龄少年儿童发明奖上海地区创意项目初中组三等奖、校18届校秋季运动会会标设计特等奖；在校班班唱主题活动中，获校“最佳指挥”称号；作为校健美操队主力参加市阳光体育啦啦操赛获团体二等奖、普陀区青少年体育系列赛健身操自编操比赛一等奖。

●俭：质朴奋斗、乐于奉献

姚奕楠同学常怀感恩之心，踏踏实实做事，真心实意待人。在校，她尊重师长、谦逊同学；在家，她孝敬父母、自主管理；在社会，她礼让他人、从法守德，让雷锋精神真正内化于心、外化于行。

她积极为学校和班级服务，常常热心帮助同学共同进步，除了对班级的电源，开关，门窗等进行检查外，日常还要组织同学们早读、做操、自习、教室卫生、学校各项活动，负责班级课堂纪律、安排分组值日、值勤值周工作总结、出黑板报等，是学校、班级活动骨干。她担任过普陀区学生代表、校活动主持人、演讲人、表演者、竞赛者、运动员、学生评委、值勤队员、领操员等不同角色，展示出阳光、自信、积极向上的良好风采。

从小耳濡目染，良好的劳动习惯和积极的劳动态度始终贯穿学习、生活中。学习之余还经常帮工作繁忙的父母做力所能及的家务,负责家庭垃圾分类与倾倒、寒暑假自己做简单的中餐、收拾自己的房间。这些基本生活自理能力让她学会了坚持，锻炼了意志，有了克服困难的勇气。

●节：珍惜资源、尊重劳动

作为班级的带头人，姚奕楠同学在各方面以身作则，从节约一滴水、一滴油、一粒米、一张纸和一度电开始，抵制和反对各种形式的奢侈浪费、不合理消费，自觉传播和践行低碳绿色生活理念。

2020年暑期开学前，她带领繁星小队全体成员，结合大家外出就餐的经历，制定活动方案，设计并实施了问卷星调查表，挑选避风塘（武宁店）为目标餐厅，走出学校，开展实地调研。针对不同人数的消费习惯，定制出不同菜单，完成了“理性消费 不讲排场 ”（做调查、剪菜单）主题实践，呼吁大家严格分类投放生活垃圾,主动参与“光盘行动”，减少外卖就餐频次，从源头上减少使用不可降解塑料制品和一次性消费品，尽一己之力珍惜资源、尊重劳动，拒绝浪费。

●约：自律力行，引领示范

疫情下的姚奕楠同学依旧热爱学习，热爱生活，更加热爱自己伟大的祖国。她通过寄语白衣战士、录制视频致敬2020清明祭英烈、创作诗歌和书画参加校“云上成长·疫境感恩”主题活动等不同的方式表达自己内心崇高的敬意，用最朴素的家国情怀为抗疫助力。

虽然线上学习期间，一直宅在家中，白天也没有家长陪在身旁，但她仍乐此不彼地用最简单的食材，做出各色菜饭、葱油拌面、水煮馄饨、自制蛋糕等，与同学们隔着屏幕交流分享，引导同学们少点外卖， 体会自己动手简约生活的乐趣，与小伙伴们一起共抗疫情、奋力成长。

习总书记说，有信念、有梦想、有奋斗、有奉献的人生，才是有意义的人生。姚奕楠同学会一如既往的严格要求自己，自觉磨练意志，锤炼品德修为、练就过硬本领,以担当践行理想, 以奉献历练责任，做新时代好少年。

同济大学第二附属中学

八（1）班   姚奕楠