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汤

6日

一

炒河粉

（200g）锅包肉（120g）炒青菜（100g）水饺（香菇猪肉馅200g）

咖喱牛腩盖浇饭

（牛肉100g，土豆20g）百叶包（60g）西兰花120g

粽叶饭

（洋葱50g，肉米20g三色菜（50g）锅包肉（120g）炒青菜（100g）玉米棒（60g）

加饭

水饺（香菇猪肉馅）

番茄土豆蛋汤（番茄20g土豆30g）

7日

二

意大利炒面

（200克）鱼排（120克）

水饺（芹菜猪肉馅200克） 杭白菜（100克）

三鲜砂锅

（蛋饺35克，基围虾50g，白菜

5

30g，菌菇20g，白菜20g粉丝）

饭团160g

咸肉菜饭

（咸肉50g，胡萝卜10g青菜50g），

鱼排120g，薯条60g

青椒绿豆芽（12Og）

加饭

水饺（芹菜猪肉馅）

酸辣汤（老豆腐50g，肉米20g，香菇10g）

8日

三

炒河粉

（200克） 水饺（白菜猪肉馅200克）

五香鸭腿（120克）

青椒银芽（100克）

咕咾肉盖浇饭

（猪肉120克）荷包蛋1只

青椒银芽（100克）

虾仁蛋炒饭

（虾仁20克、三色菜20克、鸡蛋50g

五香鸭腿（120克）青椒银芽（100g奶黄包（30克）

加饭

水饺（白菜猪肉馅）

菌菇鸡汤

（鸡块50克、菌菇20克）

9日

四

肉丝炒面

（200克） 水饺（芹菜猪肉馅200克） 狮子头（120克） 香菇青菜（100克）

老鸭粉丝砂锅

（鸭块100g、粉丝50克，菌菇10g）面包（200克）

扬州炒饭

（盐水方腿20克、三色菜50g，鸡蛋

50克、）

狮子头（120克）

香菇青菜（100克）薯饼（30克）

加饭

水饺（芹菜猪肉馅）

肉末豆腐羹

（肉末30克、豆腐50克）

10日

五

意大利面

（200克） 水饺（200克）

德式烤肠（120克）炒花菜（100克）

梅干菜扣肉盖浇饭

（梅干菜20克，猪肉100g）

蛋包肉65g，炒塔菜120g

印尼炒饭

（洋葱10克、鸡丁50克、卷心菜2

0g

德式烤肠（120克）

炒花菜（100克）叉烧包（30克）

加饭

水饺（香菇猪肉馅）

排骨萝卜汤

（排骨50克，黄豆20克）

甜橙

温馨提示

疫情未完全结束，各学校应注意烹煮分发午餐时的相应防范。

1、食堂工作人员需全程佩戴口罩。

2、每日清晨，请严格做好配送食物的检验和签收，发现问题请及时与龙神配送中心

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学生的健康是你我工作的初心，谢谢配合！

备注：

1、菜单可能会因市场变化作适当调整，敬请谅解。

2、初加工时蔬菜类要在水中充分浸泡，以防农药残留。

3、烹饪时务必做到烧熟、煮透，半成品也必须烧熟。