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汤

8日

一

意大利面

（肉丝30g，西红柿20g，洋葱10g，卷心菜30g意面150g）

炸猪排（120g）清炒绿豆芽（120g）

水饺（白菜猪肉馅200g）

香菇菜包30g

麻辣豆腐盖浇饭

（肉米50g，豆腐120g）

炸猪排（120g）香菇菜包30g

炒青菜（100g）

肉糜菜饭

（肉米30g青菜50g，胡萝卜10g）

炸猪排（120g）清炒绿豆芽（120g）

香菇菜包30g

水饺

（白菜猪肉馅），加饭

小排黄豆汤

小排30g，黄豆50g

9日

二

肉丝炒年糕

（白菜50g，肉丝30g年糕150g）

红烧鸡腿（120g）

水饺（芹菜猪肉馅200g）

蒜香海带丝（100g）

千丝包35g

套餐饭

红烧鸡腿120g，鸡汁鱼丸50g

黄瓜方腿（方腿20g黄瓜80g）

蒜香海带丝100g

咖喱炒饭

（方肉50g，三色菜50g）

红烧鸡腿（120g）千丝包35g，

炒生菜120g

水饺

（芹菜猪肉馅），加饭

番茄肉丝蛋汤

西红柿30g，鸡蛋50g

肉丝15g

10日

三

炒河粉（河粉200g，肉丝30g）

水饺（白菜猪肉馅200g）

芝麻排条（100g）

双色元菜（卷心菜80g，西红柿20g）

奶香小馒头30g

番茄炒蛋盖浇饭

（鸡蛋80g、西红栖50g）

芝麻排条（100g）

炒杭白菜120g

奶香小馒头30g

韩式炒饭

（泡菜20g，方腿20g，洋葱20g）

芝麻排条100g，

双色元菜（卷心菜80g，西红柿20g）

奶香小馒头30g

水饺

（白菜猪肉馅），加饭

鸡丝白菜木耳汤

鸡丝20g、白菜50g，木耳10g

11日

四

肉丝炒面（肉丝30g，面条200g）

水饺（玉米猪肉馅200g）

馋嘴鸭（100g）炒青菜（120g）

薯条35g

套餐饭

馋嘴鸭100g鲜肉蛋饺50g

花菜培根（花菜80g培根20g）

炒青菜100g

农家炒饭

（肉米30g、卷心菜50g，鸡蛋50g

馋嘴鸭（100g）

炒青菜（120g）薯条（35g）

水饺

（玉米猪肉馅），加饭

肉丝紫菜蛋汤

肉丝20g，鸡蛋50g，紫菜10g

12日

五

白菜炒年糕

（白菜50g，年糕200g，肉丝30g）

水饺（香菇猪肉馅200g）

德式烤肠100g，奶黄包30g

炒生菜（120g）

韩式拌饭（新品）

（香肠30g，荷包蛋40g豆芽30g，胡萝卜20g，西葫芦30g）

烤肠100g

扬州蛋炒饭

（洋葱10g、肉米20g三色菜50g）

德式烤肠100g，奶黄包30g

炒生菜120g

水饺

（香菇猪肉馅），加饭

豆腐肉丝汤

肉丝10g，鸡蛋30g

豆腐30g