同济二附中控烟领导小组
组长: 陆杰(学校总体控烟工作)
副组长: 吴振华(工会)
石益玲 唐琦(学生控烟宣传)
王政(校园环境)
李慧(食堂和国际部)
组员: 丁运香(预备年级组)
夏清(初一二年级组)
黎胜(初三年级组)
张丽芬(高一年级组)
杨阳(高二年级组)
周松(高三年级组)
彭咏梅(教师发展中心)
石益玲(学生发展中心)
王政(后勤保障部)
同济二附中控烟工作计划与目标
一、指导思想
以《上海市公共场所控制吸烟条例》为指导,根据《上海市教育委员会 中国教育工会上海市委员会关于2011年进一步做好学校禁烟控烟工作的通知》为工作要求,学校将控烟教育与学校精神文明建设、校园文化建设、德育教育相结合,积极参与全市控烟活动,努力创建无烟社会环境,无烟学校。
二、工作目标
学校将禁烟、控烟工作作为校园文明、文化建设的重要组成部分。充分利用广播、宣传栏、宣传横幅、公告栏和健康教育课等多种形式,广泛宣传《条例》,组织开展多种形式的控烟宣传教育活动,使广大师生了解《条例》的内容,知晓烟草烟雾的危害,掌握必要的控烟知识和技能,自觉遵守《条例》的规定,形成全员参与营造无烟校园的良好氛围。
三、加强领导,建立管理机制,成立以校长为责任人的学校禁烟控烟工作小组和师生志愿者队伍,从机制上保证各项工作的有序开展和推进。
(一)禁烟控烟工作小组
组长:陆杰(校长)
刘洁(副书记)
车文波(副校长)
组员:周晓亮(学生发展中心主任)
李慧(后勤保障部)
吴振华(工会主席)
石益玲(控烟专管员)
唐琦(控烟专管员)
(二)志愿者队伍
以年级组长、党员教师和学生代表及红十字卫生员组成控烟志愿者督察队。(名单略)
四、制度保障,具体落实各项控烟措施
1.开展禁烟宣传教育。要定期组织开展多种形式的禁烟专题宣传教育工作,广泛宣传《条例》。以每年“5·31”世界无烟日为契机,大力开展控烟活动。
2.设立禁烟标识和监督电话。学校在会议室、餐厅、办公室等公共场所重点区域及校园醒目位置设置统一的禁烟标识,并公布教育系统监管部门电话。
3.建立禁烟管理制度。
(1)学校在内部管理制度中增加禁(控)烟相关条款,以对本单位人员加强管理,对违反制度有吸烟行为的人员采取有效措施阻止其吸烟或者劝其离开该场所。
(2)各校在校内禁烟公共场所公示学校控烟监管电话,以便投诉或举报。
(3)以内部管理制度的禁(控)烟条款规范本单位师生员工的相关行为,每位师生均有责任对本单位禁止吸烟区域内的吸烟行为进行劝阻。
(4)学校建立了一支由红十字卫生员组成的禁烟检查志愿者队伍和一支由负责德育教育的教师、班主任、值班教师和各年级组长组成的禁烟检查督导队,加强学校内部巡视和督导检查。
4.不在禁止吸烟区域内设置与吸烟有关的器具。
5.学校内不设吸烟室。
同济大学第二附属中学控烟制度
为进一步推进学校健康教育,保护教职工及学生的身心健康,创造优美、洁净、舒适、文明的校园环境,特制订本控烟制度:
1、 任何人(包括外来人员)都不在校园内吸烟。
2、 明确各类人员(包括监督员、巡查员)控烟职责。
3、 通过广播站、黑板报、张贴画、报栏、宣传橱窗等多种宣传手段,广泛宣传吸烟的危害,教育引导全体师生,珍爱生命,拒绝烟草。
4、 学校办公室、会议室、教学区域、实验室、图书馆等公共场所禁止吸烟。校内公共场所均不设烟具,不向来客敬烟。
5、 校内不设烟草广告。校园内所有人员禁止吸烟。
6、配备专人检查控烟情况。对违反控烟制度者,除批评教育外,还将与各类评比挂钩。
7、将“遵守学校控烟制度”作为教职工评优的指标之一。
8、学校将是否吸烟作为学生思想品德评定的内容之一,与“三好”学生评选及奖学金、助学金评定相结合;将创建无烟学校与学校精神文明建设以及学校德育工作相结合。
9、各处(室)、教研组控烟情况与评选“文明办公室”结合起来,实行一票否决制。
同济二附中教职工评优条件及评分标准
为了全面落实党的教育方针,提高教学质量,适应现代教育的需要,根据上级的有关要求及教育教学法规,学校行政提请教代会讨论通过如下评职、晋级、评优条件及评分标准。
一、政治思想:
1、热爱祖国,坚持四项基本原则,立场坚定,有正确的人生观,自觉遵守各项规章制度,关心集体,积极参加公益活动。
2、忠诚党和人民的教育事业,有强烈的事业心,认真教书育人,以身作则,为人师表,依法执教。
3、团结协作,具有良好的民主作风和全局观念,服从组织分配,认真履行岗位职责,完成本职工作。
4、敢于抵制歪风邪气,能保护国家、集体、他人财产。
5、工作负责、作风正派、任劳任怨完成工作任务。
符合下列条件者加分
1、德育工作卓有成效,受县级以上表彰获荣誉证书加0.2分。
2、思想政治工作经验材料在全市范围内推广的加0.2分。
有下列行为之一者扣分
1、本人在校内吸烟或者在校内未劝阻他人吸烟的扣2分。
2、体罚或变相体罚学生,伤害学生,利用各种借口乱收费等扣2分。
3、违反学校纪律(制度)经学校审核属实每次扣2分。
4、学校组织的各类活动班主任弃权者每次扣2分。
二、专业知识水平及教学能力
1、达到国家规定的合格学历。
2、系统全面地掌握教育学、心理学,中学德育原理、原则和方法,并用于教学。
3、对所担任的学科具有扎实的文化知识和专业知识具有相关学科的知识。
4、根据《课程标准》要求结合学生实际,制定教学计划,精心设计教案。
5、认真选择教法,科学组织课堂教学,因材施教,学生学习兴趣浓厚。
符合下列条件者加分
1、教学教研能力强,参加市级以上的各类教研课,受到表彰、获市级以上荣誉证书的加0.2分,在本学区上优质课、示范课、公开课、研讨课等,每堂课加0.1分。
2、学术论文在市级以上刊物发表或获奖的,市级加0.3分、国家级加0.5分。
有下列情形之一者扣分
1、教学中出现知识性错误的扣2分。
2、常规工作(备课、作业批改、听课笔记、各类计划、总结、分析、会议记录等)不合格者每项扣2分。
三、继教工作:(6分)
55岁以下的男教师、50岁以下的女教师必须主动参加继续教育工作,写好计划、总结、做好笔记。
四、工龄、教龄:
工人工龄每年按2分计算,教师教龄每年按2分计算,教师非任教工龄每年按1分计算。
五、行管人员达到考核标准,完成任职任务者参照教学人员评分。
行管人员如下:
1、校长、党支部书记。
2、副校长、企业经理、教导主任、工会主席。
3、主任教师、团委书记、少先队总辅导员、政教主任、工会副主席、女工主任委员、办公室主任、后勤主任、会计、出纳、办公室人员。
4、工会委员、团委委员、教研组长。
注:
(1)45岁以上的女教师,50岁以上的男教师评职时酌情优先,总分相等的情况下,在评职、晋级、评优时,工教龄长者优先。
(2)对学校有突出贡献者,可破格评职、晋级、评优。
(3)任统考学科教学者,一人教几个班(科)的教师累计加分。
(4)工教龄计分完全适用于评职、晋级,但在评优时,工教龄每年只按0.5分计算。
(5)新进人员三年内不享受晋中级职称。
(6)凡不完成学校分配的工作任务或有过失给学校声誉造成不良影响的,取消当年评职、晋级、评优的资格。
(7)上年的九月到下年的八月为评优考核时间。
(8)任何人三年内不得两次享受评职、晋级(即3%)。
《吸烟对健康的影响》
l 教学过程
【教学目标】
认知目标:1.通过学习,知道烟雾中的有害物质。
能力目标:1.通过实验探究,能正确评价吸烟对健康的影响,明白吸烟是一种流动性的污染源。
情感目标:1.通过讨论学习,培养学生具有防治空气污染、维持自然界中二氧化碳与氧气动态平衡的意识。
【教学重点】吸烟对人体健康的影响
【教学难点】培养学生防治空气污染的意识
【教学准备】
【器材】
活动一:收集的有关吸烟的危害的资料。
活动二:直玻璃管、酒精棉花、洗耳球、香烟(带滤嘴的核不带滤嘴的)、火柴。
活动三:广口瓶(2只)、小白鼠(2只)、香烟(1支)、火柴、硬纸板(带小孔的)
(或者用光盘内容代替)。
【资源】PPT、视频
【教学流程】
【活动设计】
活动一、查阅老师和自己收集的有关资料,了解吸烟对健康的危害
活动目标:
1.通过交流老师和自己收集有关资料的方法,了解收集资料的有关途径。
2.通过查阅老师和自己收集的有关资料,了解香烟中的有害物质以及吸烟的危害。
3.通过查阅老师和自己收集的有关资料,学会如何团结合作。
学生活动 |
指导要点 |
◆交流:自己收集有关资料的方法,了解收集资料的有关途径。 ◆查阅:香烟中的有害物质 ◆分析:吸烟的危害。 |
◆与学生一起交流收集资料的方法,使学生了解更多的收集资料的途径。 ◆指导学生总结香烟中有害物质对健康的影响。 ◆注意团队精神的培养。 |
活动二、探究滤嘴能否完全去除焦油
活动目标:1.通过实验,探究滤嘴能否完全去除焦油。
2.通过实验,学会完善思考实验的必备条件。
3.通过实验,学会关心他人。
学生活动 |
指导要点 |
◆讨论:探究滤嘴能否完全去除焦油实验需要做哪些准备。 ◆实验:探究滤嘴能否完全去除焦油。 ◆交流:滤嘴能否完全去除焦油。 |
◆指导学生讨论实验中哪些为变量,应如何控制。 ◆指导学生实验中注意洗耳球的用法。 ◆提示学生洗耳球挤出的烟雾该如何处理对同学和老师的影响最小,培养学生关心他人的优良品质。 |
活动三:了解二手烟的危害
活动目标:1.通过小组讨论,培养学生善于交流、乐于倾听的素质。
2.通过小组讨论,了解二手烟对人体的危害。
3.通过实验(或者用光盘内容代替),探究二手烟对小白鼠的影响。
4.通过实验(或者用光盘内容代替),学会对照实验研究。
5.通过实验(或者用光盘内容代替),学会关心动物。
学生活动 |
指导要点 |
◆小组讨论:什么是二手烟? ◆小组讨论:二手烟对人体有哪些危害? ◆小组讨论:什么情况下我们会吸二手烟?我们该如何避免? ◆讨论:探究二手烟对小白鼠的影响实验需要做哪些准备。 ◆实验(或者用光盘内容代替):探究二手烟对小白鼠的影响。 |
◆强调平时不吸烟的人也难免受烟雾的影响,我们应该力劝其他的人也不要吸烟。 ◆注意培养学生善于交流、乐于倾听的素质 ◆强调吸二手烟对人体的影响比直接吸烟的影响更严重。 ◆指导学生学习用对照实验进行探究 ◆引导学生学会关心动物,同时也要让学生理解进行科学研究是需要付出代价的。 ◆强调二手烟的影响也是慢性的,但我们实验中的小白鼠由于一次性过量的吸入烟雾导致死亡。生活中没有发生类似现象是因为一次性吸入的两很小。 |
活动四:如何戒烟(拓展)
活动目标:1.通过讨论,了解戒烟的方法以及戒烟的重要性。
2.结合前面的学习,了解戒烟的困难所在。
3.通过讨论,培养学生关心公共卫生的大局意识。
学生活动 |
指导要点 |
◆讨论:戒烟的方法以及戒烟的重要性 ◆结合前面的学习讨论:为什么很多人想戒烟,却很难戒烟成功?(从香烟烟雾的成分作用原理分析) ◆讨论:我们该给那些需要戒烟的人哪些帮助? |
◆在时间允许的情况下,引导学生进行此活动,要么就留到课后。 ◆引导学生从香烟烟雾作用原理上着手分析如何戒烟?使学生学以致用。 ◆引导学生讨论给予需要戒烟者以关心,培养学生关心公共卫生的大局意识和爱心体现。 |
【训练与评价】
作业:做练习册P66-P67
吸烟对人体的影响
一.教学目标:
知识与技能
1. 理解呼吸系统在维持内环境稳定中的作用。
2. 理解内环境稳定的意义。
过程与方法
认识生命活动的正常进行需要相对稳定内环境是由各系统相互谐调的作用。
情感态度与价值观
1.体验生命体形态结构与功能相统一的观点。
2.感悟人体生命活动的协调性和整体性。
二.教学重点与难点:
教学重点:
生命体的正常运行,需要内环境的相对稳定。
教学难点
循环系统、呼吸系统在维持内环境稳定过程中的作用。
三.教学过程:
教学内容 |
教师的指导活动 |
学生的学习活动 |
活动目的 |
引入:
一.内环境各成分必须相对稳定 |
复习上节课内容: 人体生存的外环境是相对稳定的。 内环境的各种成分也必须相对稳定。 我们在生活中会遇到这样的问题: 体育中我们进行了青蛙跳的练习,第二天感到肌肉有酸胀感,在一段时间后会自动消失的现象,为什么?
小结:人类在长期的进化过程中,形成了维持内环境稳定的能力。如温度(37度)、PH值、渗透压、氧气、各种营养物质、二氧化碳的浓度等变化要严格稳定在一定的水平范围内。 也就是说细胞所生活的内环境必须相对稳定。
分小组讨论事先设计的几个问题。 理出没能解决的问题。 |
外环境 内环境
联系上节课内环境的内容。
体温调节
渗透压
酸碱度有调节
小组讨论、小组汇报 |
联系实际认识内环境各成分需要相对的稳定。
学生试着解释有关内环境稳定的问题,可能不准确,为后面的正确认识作铺垫。 |
二.内环境中的氧气从何处来到处去
|
呼吸系统: 1.肺泡内的氧所交换情况。(课件)
2.对比吸烟肺与正常肺,吸烟对内环境稳定的影响。 2.肺循环
3.血液中有了氧气如何送给各器官的组织中的细胞?
血液循环系统 心脏在人体中的位置
1. 心脏的结构: 心脏的四个腔
与心脏相连的血管动脉与静脉血管 2. 心脏在血液循环中的作用。
血液循环的过程(课件) 体循环
小结:通过血液循环将氧气送给细胞。 |
观察,了解氧气进入肺泡—血液
吸烟有害健康
结合人体的内脏器官在人体中的分布,用自己的左手按在胸中的肋骨处,认识自已心脏的大小及位置。 谁第一个认识到心脏是由四个腔组成的。 心脏的四个腔情况:是相对独立的吗?(先天性心脏病、风湿性心脏病、心肌梗塞、冠心病)
高压水泵(可以向上 向下)
观看体循环与肺循环的示意图
小结心脏在血液循环中作用
完成P26思考与讨论 3、2、1 |
从肺泡与组织细胞的角度认识氧气与二氧化碳的交换过程
感知自己的心脏。
通过观察心脏的结构,认识结构与心脏的作用是统一的。
从心脏的结构与其相连的器官认识血液循环在内环境稳定中的作用。 |
三.吸烟有害健康
1. 吸烟对身体的影响。
2.吸烟对心脏的影响
2.燃烧的香烟产物的有害物质 |
小结:氧气如何通过呼吸系统进入人体。 通过呼吸系统的氧气如何进入人体中的血液中。 出示两组照片
1.么经常吸烟的人嘴唇色泽较暗? 2.经常吸烟与不吸烟的人的肺
2. 如果两个人同时参加大量的体育活动,哪一位容易疲劳? 设计一个活动,通过香烟对水蚤心跳的影响。
由上面的活动,推测燃烧着的香烟可能产生对身体有害的物质?
问题,不吸烟香烟中的有害物质就不会影响身体健康吗
调查: 1. 你家人有人吸烟吗? 2. 若有你如何规劝其不要吸烟? 3. 如果你是一位男生,长大会主动抽烟吗? 4. 如果有人在公众场合下抽烟应会怎么做? 5. 你对烟盒上的吸烟有害健康的公益广告如何理解? |
经常吸烟与不吸烟的人的同龄、同性别、个子大致相当、体重大致相等的嘴唇的色泽?
对比图片,吸烟的人的肺可能是哪一张 我们自己的肺可能是哪一张,你希望自己的肺是怎样的?
设计活动,对比不同浓度的酒精对水蚤的影响,探究香烟对小蚤心跳的影响。
一氧化碳 焦油
二手烟 讨论二手烟对健康人的身体影响。
讨论关注焦点问题。
|
分析可能的原因 对身体的景响。
在生活中应关注自己的肺。 有助理解香烟对人的心脏有一定的不良的影响。
拒绝二手烟。
促进养成不吸烟的良好生活习惯。 青少年不应该吸烟。 为了有一个良好的生存环境,关注吸烟人。 |
小结 |
小结: 1. 呼吸系统、血液循环系统中的器官中的组织细胞的内环境是如何稳定的? 2. 肺参与肺循环,器官肺的组织细胞是如何获取营养物质与氧气?废物是如何排出体外? 3. 吸烟对呼吸系统、血液循环系统的影响。 4. 吸烟有害健康。 |
吸烟的危害
教学目的:
1、使学生明确吸烟的危害所在,防止呼吸道、心血管和神经系统等疾病的发生。
2、让学生重温《中学生守则》。
3、配合学校开展精神文明的建设,加强素质教育。
教学重点: 吸烟对人体的危害及禁止吸烟的意义。
教学难点: 吸烟引致人体发病的原因。
教具准备: 多媒体电脑系统一套(包括大型屏幕、投影仪及《吸烟危害健康》的电脑课件)、录像机和有关吸烟危害健康的教学录像带。
教学内容:
1、国、内外禁止在公共场所吸烟情况简介;
2、香烟燃烧时的主要有毒成分;
3、吸烟引至慢性中毒的各种病症;
4、禁止吸烟是社会主义精神文明建设的一项重要内容。
教学过程:
(一)电脑投影演示:(吸引学生的注意力)
1、演示老鼠吸烟中毒的滑稽动画
2、演示禁止吸烟的符号(由小变大)
3、演示课题:吸烟的危害(3D文字动画)
4、板书投影:
一、国、内外禁止在公共场所吸烟的情况简介
(二)引言:
吸烟危害健康,这是众所周知的。许多国家把吸烟当作公害来处理,公共场所禁止吸烟。在我国,《中学生守则》规定中学生不能吸烟。我校也规定教职员工不能在公众场合里吸烟,目前我校已成为无烟区。
下面播放一段有关国内和国外在公共场所禁止吸烟的录像:
(三)录像投影:《国、内外禁止在公共场所吸烟的活动剪辑》
问:为什么国内外都禁止在公共场所吸烟?
答:因为吸烟危害健康。
问:吸烟为什么会危害健康?
答:香烟燃烧时产生对人体有害的物质。
(四)电脑板书投影:
二、香烟燃烧时产生的主要有毒成分:烟碱(尼古丁)、烟焦油和一氧化碳。
(五)电脑投影:香烟燃烧时产生的主要有害物质(彩色图表,逐项演示)
讲述:香烟燃烧时产生多种有害物质,主要是烟碱(即尼古丁)、烟焦油和一氧化碳。尼古丁是一种剧毒物质,实验证明,一支香烟所含的尼古丁为5至15毫克,足可毒死一只老鼠。20支香烟的尼古丁可毒死一头牛。
问:有人一天抽一包烟为什么又不中毒呢?答:(略)讲述:人对烟是会逐渐上瘾、逐渐适应的,不会出现急性中毒,但长年累月便会引起慢性中毒。慢性中毒主要表现在以下几方面:
(六)电脑板书投影:
三、吸烟引至慢性中毒的各种病症
1、吸烟对心血管系统的危害
(七)电脑动画演示:心血管系统在吸烟前后的变化
讲述:吸烟后使心跳加快,脉博增加、血压升高、心脏发生早博。长期吸烟者易发生血管硬化,进而引起冠心病,诱发心肌梗塞。据统计,冠心病人吸烟的比不吸烟的死亡率高5倍。
(八)电脑板书投影:
2、吸烟对呼吸系统的危害
(九)电脑动画演示:呼吸系统在吸烟前后的变化
讲述:烟雾中的有毒物质进入人体呼吸道后,对呼吸道粘膜产生严重的刺激,长期刺激的结果就容易引起的咳嗽、多痰和慢性支气管炎,以致肺气肿,肺心病、肺癌。
吸烟者患肺癌的可能性大于不吸烟者,这已有定论。而且开始吸烟年龄越少,以后患肺癌的可能性越大。如25岁开始吸烟者,为不吸烟者的10倍;15岁以前开始吸烟者为不吸烟者的17倍。可见吸烟对青少年的危害更大。这是因为青少年的气管、支气管以及肺组织都很娇嫩,有害刺激会引起严重反应。
除此之外,由于烟中含有一氧化碳等有害物质,可影响血液中血红蛋白的携氧功能,使机体供氧不足,全身各器官的功能下降,引起早衰。
(十)电脑板书投影:
3、吸烟对生殖系统的危害
(十一)电脑动画演示:生殖系统在吸烟前后的变化
讲述:吸烟还会影响生殖系统功能,使生殖细胞变形而影响到受精卵的发育,孕妇吸烟会生下畸胎(怪胎),所以孕妇是绝对不应吸烟的。
(十二)电脑板书投影:
4、吸烟对脑神经的危害
(十三)电脑动画演示:脑神经系统在吸烟前后的变化
讲述:少量的尼古丁能促进大脑兴奋,但这兴奋是短暂的,兴奋过后是更疲劳。大量的尼古丁会直接损害脑细胞,使大脑机能衰退、注意力分散、失眠、头痛等症状。
由于长期吸烟,全身器官、系统都会受到损害,诱发多种疾病,影响人体的健康和寿命。吸烟除自己易患肺癌、心脏病等疾病外,还会使周围的人深受其害。因为吸烟者喷出的烟雾中含有一种化学物质叫3、4一苯并芘,它是一种高度的致癌物。吸烟者周围的人较多吸入这种化学物是很容易产生肺癌的。
(十四)播录像:《肺癌患者临终前对吸烟者的真诚相劝》
(十五)电脑板书投影:
四、禁止吸烟是社会主义精神文明建设的一项重要内容
问:有些青少年为什么会染上吸烟的坏习惯?(学生答)
讲述:在旧的习惯中,往往错误认为吸烟是一种成熟的表 现。许多青少年为表现自己“成熟”,盲目地模仿一些成人的吸烟行为而引致上瘾、这是可悲的教训。再说,青少年没有独立的经济能力,零用钱来自父母长辈。有些青少年因无足够的零用钱来购买香烟而引致偷窃犯罪。所以我们必需充分认清吸烟的危害,防止染上吸烟的坏习惯。
禁止吸烟是社会、学校、家庭和个人的精神文明建设的一项重要内容,积极开展“吸烟危害健康”的宣传活动是每个青少年的义务和责任。
(十六)课堂小结:
本节给大家介绍了有关国、内外在公共场所禁止吸烟的情况,并讲述了香烟燃烧时的主要有毒成分及吸烟引至慢性中毒的各种疾病等知识,使大家认识到吸烟的危害性和禁止吸烟的重要性,大家在学习中认真、积极,这是一个良好的开始,希望大家在今后积极开展“吸烟危害健康”的宣传活动,促进社会主义精神文明建设的开展,为提高中华民族的健康水平而作出自己应有的贡献。
(十七)电脑板书投影:
思考:
1、目前,为什么有很多国家和地区都禁止吸烟和抵制香烟广告?
2、香烟燃烧时主要产生哪些有毒成分?吸烟会引致哪些疾病的发生?
3、作为一名中学生,如何配合学校和社会开展禁止吸烟的活动?
“无烟学校”知识问答
《吸烟与健康》
学生姓名: 班级: 学号:
1、“世界无烟日”是每年的:( )
A、7月31日 B、9月31日 C、5月31日
2、香烟中使人成瘾的物质是( )
A、一氧化碳 B、烟焦油 C、尼古丁
3、烟草烟雾中导致心脑血管疾病的有毒化合物是( )
A、烟焦油和一氧化碳 B、尼古丁和一氧化碳
4、经常在充满香烟的烟雾中不吸烟者吸人烟雾称( )
A、主动吸烟 B、偶然吸烟 C、被动吸烟
5、我国死亡率最高的前三位疾病均与吸烟有关,这三种疾病是( )
A、心脑血管疾病、癌症、传染病
B、呼吸系统病、癌症、心脑血管病
C、癌症、心脑血管疾病、地方病
世界无烟日
在1987年11月,世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日(World No-Tobacco Day),并从1988年开始执行,但从1989年开始,世界无烟日改为每年的5月31日,因为第二天是国际儿童节,希望下一代免受烟草危害。烟草依赖是一种慢性疾病,烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一,吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康。 在2015年5月31日是世界卫生组织发起的第28个世界无烟日,本次世界无烟日的主题是“制止烟草制品非法贸易”;我国作为世界上最大的烟草受害国,在控制吸烟问题与先进国家存在明显差距,主要原因之一即在于公众对于吸烟危害健康这一重要的科学事实缺乏深刻的认识,有效控烟仍需要社会各界的广泛参与。
节日起源
烟草是生长在南美洲的一种野生植物,最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟燃烧吸吮。烟草在全球盛行了200多年,直到20世纪,人类才开始认识到烟草对人类的危害。
1977年,美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。这天,在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传,劝阻吸烟者在当天不吸烟,商店停售烟草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。以后,英国、马来西亚、中国等国家和地区也相继制定了无烟日。
1987年11月,联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”,并于1988年开始施行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日,每年的这一天,世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。
为了不干扰其卫生主题的提出,世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日,中国也将该日作为中国的无烟日。
烟草危害
危害成分
烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物,其中气体占95%,如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等,颗粒物占5%,包括半挥发物及非挥发物,如烟焦油、尼古丁等。这些化合物绝大多数对人体有害,其中至少有69种为已知的致癌物,如多环芳烃、亚硝胺等,而尼古丁是引起成瘾的物质。
二手烟(Second-hand smoking, SHS)指从卷烟或其他烟草制品燃烧端散发的烟雾,且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起。二手烟中含有几百种已知的有毒或者致癌物质,包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氢氰酸等。二手烟已被美国环保署和国际癌症研究署确定为A类致癌物质。与吸烟者本人吸入的烟雾相比,二手烟的许多致癌和有毒化学物质的浓度更高。
吸烟疾病
1.心血管疾病:吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关,吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。
2.呼吸系统疾病:慢性支气管炎、肺气肿、COPD和肺癌。
3.消化系统疾病:消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。
4.脑血管疾病:吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可损伤脑细胞、损害记忆力、影响对问题的思考及引起精神紊乱等。
5.内分泌疾病:吸烟20支/日,可使糖尿病危险增加1倍。吸烟亦促发甲状腺疾病。
6.口腔疾病:如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等。
7.眼科疾病主要包括:中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。