日期 |
星期 |
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汤 |
14日 |
一 |
套餐饭 黄焖鸭块120g蒸巴沙鱼100g 土豆方腿100g炒绿豆芽100g 奶黄包(30g)
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意大利面 (肉丝30g,西红柿30g,洋葱10g卷心菜50g意面150g 黄焖鸭块120g,蒸巴沙鱼100g 炒绿豆芽100g,奶黄包30g
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咖喱炒饭 (三色菜50g,鸡肉30g) 黄焖鸭块100g猪肉福袋100g 炒青菜(120g),奶黄包30g
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水饺150g(白菜猪肉馅) 黄焖鸭块100g猪肉福袋100g炒青菜120g,奶黄包30g
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小排玉米汤 排骨50g,玉米30g
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15日 |
二 |
套餐饭 香酥猪排120g,鲜肉蛋饺100g 芹菜肉丝100g红烧冬瓜100g 蒸山芋50g
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肉丝炒年糕 (白菜50g肉丝30g年糕150g) 香酥猪排120g。鲜肉蛋饺100g 红烧冬瓜100g,蒸山芋50g
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扬州蛋炒饭 (方腿30g青豆10g鸡蛋30g) 香酥猪排120g咸蛋黄肉圆90g 烧卷心菜100g,蒸山芋50g
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水饺150g(芹菜猪肉馅) 香酥猪排120g咸蛋黄肉圆90g 炒卷心菜100g,蒸山芋50g
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平菇肉丝豆腐汤 豆腐50g,肉丝15g 平菇20g
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16日 |
三 |
套餐饭 蜜汁鲳鱼100g粉蒸鸡腿100g 麻辣豆腐100g,炒青菜100g 小花卷30g
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炒河粉 肉丝30g韭菜30g河粉200g) 粉蒸鸡腿100g蜜汁鲳鱼100g 炒青菜100g,小花卷30g
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韩式炒饭 (泡菜20g方腿50g洋葱20g) 粉蒸鸡腿100g梅菜烧肉100g 白菜木耳100g,小花卷30g |
水饺(白菜猪肉馅) 粉蒸鸡腿100g梅菜烧肉100g
白菜木耳100g,小花卷30g
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鸡丝西红柿蛋汤 鸡丝20g、番茄30g,鸡蛋30g |
17日 |
四 |
套餐饭 五香鸭腿120g,福州鱼丸80g 番茄炒蛋80g,干锅包菜100g 薯条30g
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肉丝炒面 肉丝30g白菜50g粗面200g) 五香鸭腿120g福州鱼丸80g 干锅包菜100g,薯条30g
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泰式牛腩拌饭(新品) (牛腩100g土豆50g胡萝卜20g,青豆5g,荷包蛋1个。 西兰花100g)
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水饺(香菇猪肉馅) 五香鸭腿120g小炒肉100g 蒜香海带丝00g薯条30g |
菌菇鸡汤 菌菇30g鸡肉50g |
18日 |
五 |
套餐饭 酱汁大排120g,三色鸡丁100g 素肠肉片100g炒杭白菜100g 芙蓉包30g
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炒河粉 (河粉200g,韭菜30肉丝30g) 酱汁大排120g三色鸡丁100g 炒杭白菜100g芙蓉包30g
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农家炒饭 (洋葱30g肉丝30g卷心菜50g) 酱汁大排120g盐水虾100g 蒜叶萝卜100g芙蓉包30g
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水饺(芹菜猪肉馅) 酱汁大排100g盐水虾100g 蒜叶萝卜100g,芙蓉包30g |
紫菜肉丝蛋汤 紫菜10g,肉丝20g鸡蛋30g
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同济大学第二附属中学(第七周)学生营养午餐 :承包商:上海龙神食品(集团)有限公司
温馨提示
1、食堂工作人员需全程佩戴口罩。
2、每日清晨,请严格做好配送食物的检验和签收,发现问题请及时与龙神配送中心联系。 学生的健康是你我工作的初心,谢谢配合!
备注: 1、菜单可能会因市场变化作适当调整,敬请谅解。
2、初加工时蔬菜类要在水中充分浸泡,以防农药残留。 3、烹饪时务必做到烧熟、煮透,半成品也必须烧熟。